Si alguna vez te has sentido más débil o diferente por tener miedo y ves a otras personas súper fuertes, valientes y capaces déjame que te diga una cosa: todos tenemos miedo. Solo hay que aprender a gestionarlo bien. Pero en esta lección quiero demostrarte que todos, absolutamente todos, nacemos con los mismos mecanismos en … Leer más
¡Una de mis lecciones favoritas! Me parece de las más clarificadoras para comprender cuándo nos paralizamos sin motivo y cuándo sí debemos dejar que el miedo nos salve la vida. “Vivir de los miedos psicológicos es vivir en la mente, pero la vida está ahí fuera”
Nuestro problema es que gestionamos los miedos de hoy con los mecanismos de ayer. ¿Y esto qué significa? Te cuento en el video para que entiendas cómo debemos trabajar nuestro pensamiento a partir de ahora.
Qué diferente serían nuestros actos si, en vez de dejar que el miedo lidere nuestra vida, fuéramos nosotros los líderes de ella usando la información que el miedo nos da. Pues eso es lo que vas a aprender en este video. A escucharle y decidir por ti.
No podemos gestionar aquello que no se conoce. No existen las emociones malas. Existe la mala interpretación de las emociones. Así que en este video te voy a presentar al miedo ¿Vamos?
Todas las emociones tienen una intención positiva. Todas sirven para algo y debemos escucharlas. Y al miedo más que a ninguna porque nos avisa de posibles peligros. Pero no quiere decir que esos peligros vayan a suceder. En este módulo vas a aprender a conocer esta emoción de verdad.
