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La incertidumbre es el alimento del miedo.

¿Te paraliza no saber qué va a pasar?

¿Prefieres tener todo bajo control para evitar esa sensación de inseguridad que provoca?

La incertidumbre está presente en todas las áreas de nuestra vida. Aprender a gestionarla no consiste en controlar todo lo que te rodea, consiste en:

Porque para la incertidumbre, también se puede tener un plan

Y eso es lo que vamos a aprender en este curso.

01

Qué es la incertidumbre

02

Cómo entenderla correctametne

03

Qué emociones despierta

04

Cuál es el papel del miedo

05

Ejemplos en los que tendremos que gestionar la incertidumbre en determinadas áreas de nuestra vida

06

La importancia de la atención y dónde diriges el foco

07

Cómo analizar posibles escenarios

08

Cómo crear un plan de acción ante situaciones en las que no sabes qué va a pasar

09

Herramientas prácticas para gestionar tus situaciones de incertidumbre

¿Y cómo vamos a hacer esto?

2 horas en vídeo conmigo

Ejercicios descargables

Una visualización

Canal de Telegram para dudas

¿Qué vas a aprender?

Vas a aprender a vivir la incertidumbre desde la confianza, la calma y la serenidad.

¿Quieres que te avise en cuanto salga?

Apúntate aquí y serás la primera en saberlo.